-
Particulieren
- Hatha Yoga
- Zwangerschapscursus – Bevalcursus
- Adem
- Massage & Reiki
-
Bedrijven
- Workshops
- Yogalessen
- Shortbreaks
- Stoelmassage
-
Overig
- Contact
- Privacybeleid
- Blogs
- Login
Je bent nooit voor altijd in balans!
Balans is niet iets statisch. Het is iets waar je steeds naar op zoek bent en blijft. Kijk maar naar de evenwichtsoefeningen in de yoga. Dat illustreert het mooi. Je voelt hoe je constant op zoek gaat naar het evenwicht. Soms vind je het, dan ben je weer wat uit balans en dan vind je het weer terug, om het vervolgens weer te verliezen. Dit is hoe het gaat, dit is hoe je leven gaat, hoe de wereld in elkaar steekt. Niets blijft hetzelfde, alles verandert en daarom zal je steeds opnieuw je balans dienen te zoeken.
Het geeft rust om te weten dat, wanneer er iets is dat je uit balans brengt, dat er ook iets is waarin je het weer terug kunt vinden. Bijvoorbeeld wanneer je het heel druk hebt. Er is nooit alleen maar drukte er is ook stilte, maar je denken heeft de neiging om te kiezen tussen het één of het ander. Je kijkt dan naar alles wat nog moet gebeuren en eigenlijk kijk je niet naar de momenten van rust (die zijn er ook). Je denken zegt ‘het is druk’ en alles daaromheen vervaagt. Mooi voorbeeld om te laten ervaren hoe het denken is: Als je kijkt naar je woonkamer dan zie je alle spullen staan, maar je ziet niet de ruimte erom heen, zo werkt het denken.
In de yoga illustreren we dat met de adem; dat je niet alleen maar in- en uitademt, maar dat er ook een leegte/stilte is na de uitademing. Yoga leert dat er altijd een andere kant is, daartussenin balanceren is voor ons ego lastig en daarom ‘wiebelen’ we soms.
Ria
Met regelmaat starten er nieuwe yogacursussen in Capelle aan den IJssel. Alle informatie vind je op deze pagina.: yogales Capelle aan den IJssel
Ruim 25 jaar ervaring
Heb je een vraag of wil je iets doorgeven? Mail ons en je krijgt zo snel mogelijk bericht.
Neem contact op