-
Particulieren
- Hatha Yoga
- Zwangerschapscursus – Bevalcursus
- Adem
- Massage & Reiki
-
Bedrijven
- Workshops
- Yogalessen
- Shortbreaks
- Stoelmassage
-
Overig
- Contact
- Privacybeleid
- Blogs
- Login
Bedrijfsyogalessen
De bedrijfsyogalessen zijn praktisch, laagdrempelig en op uw bedrijf toegespitst. Het is mogelijk om wekelijks lessen te organiseren, maar ook om eenmalig een ontspannings- of themales te boeken.
Voorbeelden van bedrijfsyoga
Een wekelijkse bedrijfsyogales
Een wekelijkse yogales van een uur, bij voorkeur als ontspannen begin van de werkdag. Bij deze wekelijkse lessen is het aan te bevelen dat de werknemer sportkleding draagt. De oefeningen doen we bij voorkeur op een yogamat.
Verbeter je concentratie, leer omgaan met stress en wees bewust van je lichaamshouding!
Eenmalige yoga-ontspanningsles
Deze yogalessen worden ingezet ter onderbreking van intensieve vergadersessies of trainingen. Deze bedrijfsyogalessen kunnen zo samengesteld worden dat de deelnemers in ‘kantoorkleding’ de oefeningen kunnen uitvoeren.
Eenmalige bedrijfsyoga themalessen
Bijvoorbeeld voor personeelsuitjes met een specifiek thema of een Vitaliteitsdag. Denk hierbij aan gezondheid, sport of ontspanning. Deze themalessen kunnen zo samengesteld worden dat de deelnemers in ‘kantoorkleding’ de oefeningen kunnen uitvoeren.
Yoga Shortbreaks:
Het is dè nieuwe manier om in een relatief korte tijd ‘tot jezelf te komen’
De door Yoga-Surya ontwikkelde Shortbreaks zijn (wekelijkse) doeltreffende lessen van circa 20 tot 30 minuten. Meer weten over deze Yoga Shortbreaks?
Lees meer over de Yoga workshops
Kosten vergoed
Bedrijfsyoga valt onder de Werkkostenregeling (WKR). Hierin is opgenomen dat 1,2 % van de totale jaarlijkse loonsom van een bedrijf besteed mag worden aan onbelaste vergoedingen. Wellicht is het voor u als werkgever mogelijk om de lessen kostenneutraal aan te schaffen.
Meer informatie over de werkkostenregeling
De docenten
Wij brengen meer dan 25 jaar oosterse wijsheid met westerse nuchterheid
Rob werkte voorheen 34 jaar in het bedrijfsleven als manager. Ria 13 jaar als (directie)secretaresse en HR-assistente. Zij zijn bekend met het bedrijfsleven en kunnen daardoor gericht meedenken en anticiperen op uw wensen.
Yoga-Surya onderscheidt zich in een duidelijke manier van lesgeven. Zij respecteren de oosterse traditie, maar de lessen zijn voor westerlingen begrijpelijk en ‘down to earth’. Zij werken meer dan 25 jaar als yogadocent voor particulieren en bij bedrijven. De docenten Rob en Ria zijn ruim gediplomeerd volgens de richtlijnen vastgesteld door de VYN en staan bekend om hun persoonlijke benaderingswijze.
Lees hier ons blog over Bedrijfsyoga, waarin Rob vertelt over zijn jarenlange ervaring.
Een greep uit onze opdrachtgevers
Trompenburg Arboretum Rotterdam, Park16hoven Rotterdam, De Vereende te Rijswijk, Radancy Capelle aan den IJssel, Allganized Evenementen Capelle aan den Ijssel, Rijkswaterstaat Rotterdam, ThyssenKrupp Krimpen a/d IJssel, Insites Consulting Capelle aan den IJssel, Vestia diverse filialen, Kraamzorg Allerzorg Woerden, Jeugdbescherming Rotterdam, Rabobank Rotterdam, Kamer van Koophandel Rotterdam, Atos Origin Utrecht, Comenius College Capelle aan de IJssel, Astrazeneca Zoetermeer, CED Automotive Capelle aan den IJssel, Woonstad Rotterdam, Conservator Barendrecht, TFM Zwolle.
Locatie
Yoga op de werkplek of in onze yogastudio
Bedrijfsworkshops en bedrijfsyogalessen geven wij op locatie (regio Rotterdam).
Op verzoek kan dit ook in de sfeervolle yogastudio in Capelle aan den IJssel. De studio bevindt zich op loopafstand van NS station Capelle Schollevaar. De wijk Capelle Schollevaar ligt aan de rand van Rotterdam. Vanuit het centrum van Rotterdam vertrekken treinen richting Gouda. De reistijd vanaf Rotterdam Centraal naar de yogastudio bedraagt 12 minuten. Er is ook gratis parkeergelegenheid.
Tarieven
Tarieven Bedrijfsyoga
Yoga-Surya verzorgt bedrijfsworkshops, bedrijfsyogalessen en yoga shortbreaks.
€ 80,00 tot € 125,00 exclusief BTW per uur, per docent.
De diensten worden op maat aangeboden. Bespreek waar uw voorkeur naar uitgaat. Yoga-Surya kijkt naar de mogelijkheden en waar eventuele knelpunten liggen. Hierna ontvangt u een offerte. Een vrijblijvend en persoonlijk introductiegesprek behoort tot de mogelijkheden.
Opbouw tarief:
- Aantal lesuren inclusief voorbereiding
- Eenmalige opdracht, of frequent
- Aantal yogadocenten
- Aantal deelnemers
- Yogamatten
- Reiskosten
- Reistijd
- Speciale wensen
Ruim 25 jaar ervaring met yogalessen en workshops voor particulieren en bij bedrijven
Wil je meedoen of heb je een vraag? Stuur een bericht en wij nemen contact met je op.
Neem contact op